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Lo stress \u00e8 la risposta che tiene le creature vive<\/strong> di fronte a questi agenti che rappresentano sia da un punto di vista reale (per es.: una belva feroce capace di divorarci) sia simbolico (guardare in televisione una disgrazia capitata dall\u2019altra parte del pianeta) un pericolo per la sopravvivenza.<\/p>\n Lo stress simbolico \u00e8 tipico del solo mondo umano, e non \u00e8 conosciuto dal mondo animale che non ha alcuna reazione di fronte all\u2019immagine di un predatore.<\/p>\n Lo stress \u00e8 una risposta di breve durata e prepara<\/strong> l\u2019unione mente\/corpo (indivisibile) per trovare scampo contro i pericoli sia lottando che sfuggendo loro<\/p>\n Una volta scampati al pericolo, lo stress scompare lasciando posto a meccanismi di riparazione dei danni e degli effetti nocivi prodotti dallo stress.<\/p>\n Ecco perch\u00e9 lo stress \u00e8 un fenomeno di per s\u00e9 di breve durata.<\/p>\n Gli animali di fronte al pericolo decidono se lottare (come per la definizione del territorio) o se fuggire (predatori) per salvare la propria vita. Se ci riescono, una volta in salvo, lo stress scompare e inizia il recupero dello status precedente, continuando a vivere la propria vita esattamente come prima.<\/p>\n Nel caso invece dell\u2019uomo, gli adattamenti richiesti dalla vita nella societ\u00e0 portano ad una modifica dello stress, che non pu\u00f2 essere vissuto come dagli animali. Per esempio, se un capo genera stress nella nostra vita lavorativa, ci sembra impossibile riuscire a contrastarlonel timore di essere licenziati e perdere il lavoro.\u00a0\u00a0 E allora, cosa fare? 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Cruz de Tenerife, L\u00e9rida, etc).<\/p>\n Cursos personal Directivo y t\u00e9cnico de AENA <\/strong>(Gestion y administraci\u00f3n de todos los aeropuertos de Espa\u00f1a) (Direcci\u00f3n General (Madrid) <\/strong>y personal del Aeropuerto de A Coru\u00f1a. <\/strong>Centro de control a\u00e9reo de Torrej\u00f3n de Ardoz (Madrid).<\/strong>Centro de control del Aeropuerto de M\u00e1laga. Personal del Aeropuerto de Palma de Mallorca. Personal del aeropuerto de Sevilla, etc.\u00a0<\/strong><\/p>\n Cursos impartidos a la alta direcci\u00f3n de 3M.<\/strong> Seminario Antiestr\u00e9s laboral en APD (Asociaci\u00f3n para la Direcci\u00f3n de la empresa) en Madrid, dirigido a T\u00e9cnicos de Riesgos laborales de: Banco Espa\u00f1a, Compa\u00f1\u00eda Aseguradora DKV, Caja Rural de C. Real, Endesa. , Madrid Espa\u00f1a<\/p>\n Conferencia sobre estr\u00e9s\u00a0 en el Campus Universitario de Cuenca.<\/strong> Espa\u00f1a. Curso miembros del Instituto Fay para la Estimulaci\u00f3n Multisensorial<\/strong>. Madrid, Espa\u00f1a Seminarios de \u201c<\/strong>FISIOTERAPIA Y PSICONEUROINMUNOENDOCRILOGIA\u201d <\/strong>impartidos en la Universidad de Castilla La Mancha<\/strong>\u00a0 a estudiantes de las Escuelas de Medicina, enfermeria y Fisioterapia. Espa\u00f1a. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" STRESS Lo stress \u00e8 la risposta che tiene le creature vive di fronte a questi agenti che rappresentano sia da un punto di vista reale (per es.: una belva feroce capace di divorarci) sia simbolico (guardare in televisione una disgrazia capitata dall\u2019altra parte del pianeta) un pericolo per la sopravvivenza. 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\nTipicamente, NIENTE. O abbiamo la nostra unit\u00e0 mente\/corpo preparata a lottare o fuggire, o restiamo senza fare nulla e tutte le sostanze chimiche che potrebbero aiutare a lottare o ad allontanarci dal pericolo, dando forza e nutrimento ai muscoli e attenzione alla mente, non consumendosi nell\u2019azione vera e propria, invece di essere la migliore \u00a0possibilit\u00e0 di salvezza si trasformano in una malattia.
\nLo stress che non d\u00e0 luogo all\u2019azione si accumula assomandosi agli stress precedenti fino a che non riusciamo a liberarcene attraverso una vera e propria lotta fisica o una fuga o una altra simulazione, come la boxe o una corsa impegnativa). La somma di tutti questri stress non espressi e agiti \u00e8 la principale causa delle nostre malattie. Se non possiamo correre o fare un\u2019altra attivit\u00e0 fisica abbiamo altri modi a disposizione per ridurre lo stress accumulato, come la meditazione o altre pratiche, quasi tutte scaturite da discipline orientali. Dietro alle grandi epidemie non virali che affliggono l\u2019uomo moderno c\u2019\u00e8 lo stress. E quando parlo di nuove epidemie penso all\u2019obesit\u00e0, al diabete, all\u2019ipertensione, ai disturbi del sistema immunitario, alla gastrite, alle cobtratture muscolari, ai problemi agli organi riproduttivi, alle fobie, attacchi di panico e ansia e tutte le altre patologie psichiatriche.<\/p>\n
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\n<\/strong>Clientes VIPS de 3M en Barcelona. <\/strong>Personal del Centro de Inform\u00e1tica de 3M<\/strong> en M\u00e1laga, Espa\u00f1a
\nCurso impartido personal t\u00e9cnico Diputaci\u00f3n Provincial de Valladolid.<\/strong>\u00a0 Espa\u00f1a.
\nConferencia \u201cEstr\u00e9s, Distr\u00e9s, como mejorar la salud de la empresa\u201d en Esade Bussines School . , Madrid, Espa\u00f1a.<\/p>\n
\nCurso impartido a personal sanitario (m\u00e9dicos, psic\u00f3logos y personal de enfermeria) en la Consejeria de Sanidad de la Comunidad Aut\u00f3noma de Castilla-La Mancha<\/strong>\u00a0,Espa\u00f1a.<\/p>\n
\nConferencias sobre estr\u00e9s en el Centro de Psicoterapia Gestalt de Modena<\/strong> (Italia)
\nCurso impartido a la alta direcci\u00f3n de la Caja\u00a0 Rural de C. Real.<\/strong> Espa\u00f1a.<\/p>\n
\nSeminarios sobre \u201cPsicoinmunoendocrinolog\u00eda\u201c, impartidos a m\u00e9dicos. Universidad de Valencia<\/strong>. Espa\u00f1a.<\/p>\n